白小姐中特论坛

2017/06

14

08:56:51

日光燈管下站十小時相當于在太陽下站一小時

本文來源: 沈陽晚報
全文朗讀 打印本頁
摘要

在室內工作幾乎曬不到太陽,也需要防曬嗎?防曬霜涂上去油膩膩的,我可以打傘代替涂防曬嗎……

日光燈管下站十小時相當于在太陽下站一小時

這些防曬問題是不是你一直想問的?看看專家咋回答

在室內工作幾乎曬不到太陽,也需要防曬嗎?防曬霜涂上去油膩膩的,我可以打傘代替涂防曬嗎……上述問題,是不是也經常困擾著你?記者特邀中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師李遠宏教授來一一解答。

問:我討厭防曬霜油膩膩的感覺,可以用打傘、戴帽子來代替涂防曬霜嗎?

答:從地面上、水面上反射的陽光是沒辦法用傘或帽子擋住的。一般來說,草地反射的紫外線射線為1%;沙地反射的紫外線射線為10%;水面反射的紫外線射線為20%;雪地反射的紫外線射線為80%。

問:我整天都待在家里或辦公室里,很少外出,還需要涂防曬霜嗎?

答:長波紫外線UVA可以透過云層、窗玻璃,因此又被稱為室內紫外線。當我們坐在車里或站在窗邊的時候,一樣可以照射到紫外線。此外,室內的日光燈管也可以發射紫外線,一般來說,在日光燈管下站十小時就相當于在太陽底下站一小時。所以,即使我們在家里或辦公室里也需要涂上防曬霜。

問:我小時侯從不防曬,也沒長斑。現在每天涂防曬霜,怎么反而變黑、長斑、掉皮屑呢?

答:紫外線的損傷是一個逐漸累積的過程。如果我們把每個人抵御紫外線的能力比喻成“陽光本錢”,當這個本錢被耗盡的時候,臉上就會出現色斑、紅血絲、皺紋、松弛等老化表現。因此小時候的護膚習慣會影響到一生的皮膚狀態。防曬就要從小做起。

問:我的膚色比別人黑,即使曬黑了也看不出來,還需要防曬嗎?

答:紫外線對皮膚的影響是多方面的。1.導致皮膚出現紅斑、色沉等日曬傷;2.導致皮膚光免疫抑制,出現皮贅、老年疣等問題;3.導致皮膚光老化,曝光部位的皺紋遠遠多于非曝光部位;4.導致皮膚腫瘤。因此,不怕曬黑也需要防曬。

問:紫外線能幫助合成維生素D,如果防曬防得太好,我會不會骨質疏松呢?

答:即使我們全副武裝的出門:戴著帽子、穿著長袖衣服、涂著防曬霜,只要在戶外活動5分鐘,皮膚合成的維生素D就足夠一天的正常需要。因此,大可不必為了預防骨質疏松就拒絕防曬。

掃描二維碼查看手機版新聞
分享到朋友圈
打開微信,使用底部的"發現", 使用"掃一掃"即可把網頁分享到朋友圈。
?
發表評論
您的觀點僅代表您本人,請文明發言,嚴禁散播謠言和誹謗他人
發布
010070220010000000000000011200000000000000
白小姐中特论坛 时时彩计划软件免费手机版 金鼎集团 双色球走势图投注 四川麻将技巧 中国体育彩票扫码出票 sj四季娱乐 时时彩后一稳赚不赔法 好运来彩票掌舵者计划平台 真正可以赢钱棋牌游戏 棋牌游戏注册送体验38元金